冲破自我设限

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我们每个人，或多或少都遇到过这样的情况：做某一件事情，做到了一定程度的时候，就开始感觉没有能力继续，无法突破或超越；并且内心深处也认为自己只能做到这儿，下面再也无计可施了。我们也经常会碰到这种情况：长期从事某项工作，当有机会去尝试新的、更有挑战的工作的时候，我们自己总是先打起了退堂鼓:“不行，不行，这个我从来都没有做过，我怎么可能做得好呢?”

我们真的无能为力吗？我们真的做不到吗？

答案是否定的！实际上，我们面对的只是自我的一个“心理防线”！只要你越过这个防线，你会发现“我能行，我可以”！而我们，却总是在找各种借口、理由，自己把自己限制在一个狭小的空间里。

科学家曾经做过一个有趣的实验。

把一只跳蚤放在一张桌子上。一拍桌子，跳蚤就迅速跳起，跳起的高度每次都在跳蚤本身高度的10倍以上。

这时，科学家在跳蚤身上罩上一个玻璃罩。再拍桌子让它跳，这回跳蚤碰到了破璃罩。连续多次以后，跳蚤改变了起跳的高度来适应新的环境，每次跳跃的高度总保持在罩顶以下。接下来，科学家又降低了玻璃罩的高度。跳蚤在碰壁后，又主动改变了自己跳起的高度。

玻璃罩的高度在一次次的降低……

最后，玻璃罩接近桌面了，跳蚤无法跳跃了。

后来，当科学家把玻璃罩拿开，再次拍桌子时，跳蚤己经不跳了。并非它丧失了跳跃能力，而是一次次的碰壁，让它“学乖”了，它被迫一次又一次地否定自己的能力，到最后，它自己也确信自己没有那个能力了。

跳蚤的结局是可悲的，玻璃罩己经不存在了，但“不可能跳跃”的潜意识己经灌注在脑海里，使它连再试一次的勇气都没有了。

切莫过早地嘲笑这只小小的跳蚤，我们当中许多人何尝不是如此呢?在每个人的成长过程中，尤其是在幼年时期，受到了许多限制，包括父母、学校等外部环境对我们的批评。这就像一个玻璃罩一样，压制了我们的好奇心和热情，使我们面对失败与平庸时，麻木不仁，习以为常，丧失了放手一搏的勇气和信心。

心理学家把这种现象叫“自我局限”。比如一个不敢上台演讲的学生，每当有演讲的机会时他都会躲在同学的后面，生怕老师叫到自己。他心里己经有了一个预定的答案：“我不行”“我不能”。其实他不是“不行”，只是他在心理上有一个障碍，只要排除掉这个障碍他就行了。

一个得了失眠症的高考学生，他每天都很难入睡。他的妈妈告诉他:从今天开始，我每天给你一颗安眠药，你就能踏实入睡了。那个学生听了母亲的话，吃了桌上的一颗白色药片。几天过去了，他果然能很快进入梦乡了。高考结束后，他母亲无意中告诉他，给他吃的不是安眠药，只是维生素而己。

如果你已经意识到自己有这样的问题，那么就请冲破自我限制，解除心理与精神的禁锢，尽情的发挥你的热情，重塑信心与勇气！

同时，也请你记住，不要给你的家人、朋友盖上玻璃罩！要帮助他们打破那一个又一个的玻璃罩。